течност

Много хора смятат, че е лошо да пиете вода по време и веднага след тренировка. Но учените и професионалните спортисти смятат обратното: не бива да лишавате тялото си от необходимата влага

Подуването на краката е не само следствие от стояща или седяща работа, както вярват много хора. Често зад отока на долните крайници стоят по-сериозни здравословни причини

Приповдигнатото празнично настроение често е последвано от "по-минорно", особено ако сме прекалили с алкохола. Добре познатият за мнозина махмурлук се усеща с главоболие, гадене, сухота в устата

Когато става въпрос за празнична трапеза, няма нищо по-специално от вкусно и ароматно ястие, което да събере всички на масата и да създаде незабравими спомени

При повечето хора подпухналостта не е свързана с хронични заболявания, а е следствие от нарушение на водно-солевия метаболизъм в организма. Може да се отървете от него без лекарства с помощта на

Квасът от цвекло се пие за укрепване на имунната система, пречистване на кръвта, срещу умора и премахване на камъни в бъбреците, лечение на алергии и храносмилателни разстройства

Eлектролитите сякаш изведнъж започнаха да избуяват отвсякъде. Всъщност тези минерали винаги са били наоколо, в телата ни и в това, което ядем и пием. Може дори да сте приемали такива сашета

Това, което някога е било тема на табу, сега получава внимание като легитимна сексуална телесна функция. Първият път, когато чух за скуъртинг, беше в театралната постановка „Монолози на вагината“

Сутрешното подуване на лицето може до голяма степен да развали както външния вид, така и настроението за целия ден. Какво е необходимо и какво абсолютно не трябва да се прави преди лягане

Специалистите по здравословно хранене често казват, че е забранено да се яде и пие едновременно. Някои експерти обясняват, че водата разрежда стомашната киселина