ум

В последните години се наблюдава ясно изместване в начина, по който обществото възприема визуалната съвършеност като идеал. Идеята за перфектна външност с безупречна кожа

Това е простичък и доста евтин фитнес уред, който се нарича накратко фоумролер, а всъщност представлява масажор с пяна. Той е създаден за самомасаж, като може да помогне за облекчаване на мускулни

Рутината „почистване–тонизиране–крем" все още е основата. Но истината е, че след 30 тя вече не е достатъчна, а след 40 – направо символична. Не защото кожата „се предава"

Да запазите спокойствие и да контролирате емоциите си, може да ви помогне по време на спор. Някои хора са склонни да бъдат доста импулсивни, когато става дума за изразяване на своите мисли и чувства

Един от най-големите ни проблеми при съвместното съществуване е неспособността да се поставим на мястото на другите. Като общество ние се вкореняваме в нашите собствени визии, възприятия и нужди

Всички знаем поговорката за казаната дума и за хвърления камък. Изрекъл ли си веднъж нещо, не може да го върнеш назад. Ето защо трябва много да внимаваме с подбора на сричките

Да чуеш странен шум в гърдите си – свирене, пукане, „бълбукане" или тежко дишане – е едно от онези преживявания, които почти автоматично будят тревога

В последните години отношението към грижата за кожата се промени осезаемо. Все по-малко я възприемаме като поредица от задължителни стъпки и все повече като личен ритуал - кратко

Пътуването само с раница изглежда като подвиг, докато не го направиш веднъж. След това се превръща в философия. Това не е просто отказ от куфар, а отказ от илюзията, че „може да потрябва"

С настъпването на новата година ние носим със себе си уроците, които сме научили по време на току-що приключилия 9-годишен нумерологичен цикъл. Според нумерологията 2026 г