ум

В съвременния свят, където всичко се случва бързо, а вниманието ни е разпокъсано между работа, социални мрежи и ежедневни ангажименти, отношенията между партньорите изискват не просто чувства

Чувствате ли се постоянно уморени, раздразнителни или с променливо настроение, въпреки че се стараете да спите достатъчно, да спортувате и да се храните здравословно

Движението е повече от физическа активност – то е начинът, по който тялото и умът ни се свързват и поддържат в баланс. Всекидневният спорт не означава непременно изтощителни тренировки във фитнеса;

Онова неловко усещане, когато правиш нещо за някого, а в отговор чуваш: „Аз не съм те молил за това". Или когато се опитваш да помогнеш, но колкото повече го правиш, толкова по-бързо разговорът

Мъжете често се изказват неподготвени, етикирайки дадено занимание като „женска работа”. Все едно някога са били жени, та да знаят за какво иде реч! Но пък трябва да се съглася

Пролетната умора звучи като шега от градския фолклор, но усещането е истинско: тежки клепачи по обяд, „памук" в главата, мързел, който не минава нито с кафе, нито с воля

Краят на февруари е онзи момент от годината, в който животът ти прилича на телефон с 9% батерия, а зарядното е в другата стая и ти е твърде далеч, за да станеш. Не защото си мързелива

Свикнали сме да мислим, че ако през деня постоянно пием нещо, въпросът с хидратацията е решен: кафе сутрин, чай по време на срещи, лимонади или сладки напитки в движение

Светослав Овчаров е сред авторите с изявен интерес към историята. Процесите от миналото и начина, по който те влияят на съвремието, са изведени както в неговото игрално

Мине някоя мисъл през главата ни и ние я изричаме, а после се чудим защо отношенията ни с другите започват да куцат. Защо ли? Защото да казваш твоята истина невинаги е най-желаното нещо за отсрещната