ум

Когато обичайният стрес и тревоги станат твърде тежки, хуморът и дихателните упражнения предлагат неочаквано ефективно решение. Смях йога се оказва добро решение

Консумацията на банани е полезна за намаляване на теглото. Всъщност някои твърдят, че бананът е една от най-икономичните суперхрани, които се предлагат на пазара

Малко хора вярват в гледането на ръка, но както в повечето заблуди, и в тази може да има някаква истина. Оказва се, че на научна основа може да се каже дали има вероятност човек да се реализира

На Запад много внимание привличат азиатките заради стройните им фигури. Дори ако генетиката играе роля, няма съмнение, че храната има много общо с това

Всички имаме недостатъци и особености. Въпреки това мнозина все още копнеят да намерят идеалния партньор. Някой, който отговаря на всичките им критерии

След като официално се доказа, че пиенето на кафе увеличава живота с години, сега науката твърди, че редовната консумация на тази напитка може да помогне при загуба на тегло

Специалистите не спират да обясняват колко е важен сънят като възрастните е важно да спят поне 7-8 часа в денощието. Но какво да правим, ако не може да се унесем - д-р Амир Хан разкрива 5‑минутна

Как мислите, кое е най-важното нещо, което ще ви помогне да съхраните връзката си: сексът, чувството за хумор или отговорността? Оказва се, че нито едно от изброените

С идването на септември става ясно, че наближават и първите учебни дни - време, което може да е стресиращо за родителите също толкова, колкото и за децата

Има някои трудни житейски ситуации, за които ни се ще да имаме специални магически бутони, които да ни помогнат да решим. За съжаление няма такова нещо