чист

Променяйки честотата и дълбочината на дишането си, може да променим емоционалното си състояние, концентрацията на определени хормони, нивото на енергия и физическата активност

В началото на всяка година, още в първите дни имам среща с най-близките си приятелки. И винаги неизменно разговорът се завърта около това колко килограма сме качили по празниците и на каква диета ще

Има няколко техники и продукти, които омекотяват кожата на лицето. Слъгинг (slugging) е един от методите, които в момента са популярни, въпреки че тази процедура изисква предпазни мерки

Специалистите препоръчват различни програми за детокс, но преди да се спрете на някоя от тях, помислете добре дали организмът ви е готов за подобни лишения

Когато махаме лака си за нокти в домашни условия, често ноктите ни след това изглеждат доста захабени. Погрижете се за тях с няколко лесни трика. 1. Нанесете сода за хляб

Грижата за косата невинаги е лесна. Понякога има малки детайли, за които е добре да следим, за да се радваме на здрава и бляскава коса.  Представяме ви видеоклип

* За да премахнете жълтите петна по ютията, сипете сол върху восъчна хартия и изгладете. * Виното ще се охлади по-добре, ако в кофата с лед, в която е поставена бутилката, добавите сол

Това може да се окаже задача с повишена трудност. Някои домакини биха сложили свещника под струята на горещата вода, но ако остатъкът от восъка е доста или е на дъното на чашката

С настъпването на топлото време, идва ред и за лятното почистване. Но то не включва просто сменяне на възглавници, обръщане на матрака и другите такива битови задължения

Малките неща, които правим всеки ден, може да засегнат смартфоните до степен на тяхното взривяване. За да не се стига до такива ексцесии и за техниката, и за вашите нерви и портфейл