щастие

Ето няколко прости трика, благодарение на които да се радваме на живота, споделени от британския в. "Експрес", цитиран от OFFnews. Ето какви са те: - Погледнете към небето. Чуйте песните на птиците.

Време е да спре да ви пука толкова. Правилно прочетохте. Стига сте се опитвали да мъкнете на плещите си целия свят. Той и без това е неблагодарен, няма да го забележи.

Те съдържат забележително количество витамини, повишават настроението, подобряват работата на мозъка... И това съвсем не е всичко.

Да се ядосваме е част от щастливия живот. От малки ни учат, че щастието идва при тези, които се усмихват на света, наслаждават се на момента и се учат да бъдат по-добри.

- Д-р Николова, реалистичен ли е стремежът човек да влияе на настроението си с подбор на храни? - Серотонинът, наричан разговорно хормон на щастието, взема участие в процесите на мислене, чувстване,

Хората са най-щастливи на 20 години, когато са най-безгрижни. След като навършат 25 задоволството им от живота намалява, докато не станат на 65 години, съобщава в.