Още сте без партньор - причината може да е в "скалата на самотата"

В свят, където приложенията за запознанства са налице, идеята за срещи, в  които някой да намери „единствения/единствената", изглежда абсурдна. Но Ема Гинсбърг представя своя теория за "скалата на самотата" пред The Everygirl.

Понятието е въведено от социоложката по запознанства и водеща на подкаста Dateable – Джули Крафчик. В Instagram тя споделя, че повечето хора всъщност не са напълно необвързани, а по-скоро се намират някъде по спектъра на самотата.

„Обикновено мислим за връзките като нещо бинарно – или си обвързан, или си сам. Но аз вярвам, че това е по-скоро спектър", обяснява Джули в епизод на подкаста. „В най-левия край имаш хора, които са напълно самотни, без никакви възможности... А вдясно – женени и напълно извън пазара."

Теорията предполага, че повечето хора попадат в средата на скалата. Може би спиш с някого от време на време, имаш приятел с облаги, или си в неясна връзка, или пък имаш несподелена любов към колега от години. Формално си „необвързан", но не си и съвсем сам. В този „сив" спектър има романтични и сексуални възможности около теб – т.е. не си чак толкова сам/а, колкото си мислиш.

Как стоенето в средата на скалата пречи да се намери "единствения"

Ако търсите брак или поне дългосрочна, моногамна връзка, това да сте в средата на скалата (или да излизате с някого, който е там) може да е пречка, вместо помощ. 

Едната причина е, че се разсейвате от твърде много възможности.

Днешната сцена на запознанства често създава усещането, че изборът е безкраен. Приложенията за срещи насърчават мисленето „следващият ще е по-добър". Това води до пристрастяване към опции и неспособност да изградим дълбока връзка.

Ако сте затънал/а в неясни взаимоотношения и прелиствате списъка безспир, най-вероятно сте заседнал/а в средата на скалата. Единственият начин да освободите време и енергия за истинска връзка, е като прекъснете тези "възможни" опции.

 Другата причина е, да не търсите хора, които са "напълно самотни".

Понякога пречката идва и от другата страна. Ако не търсите изрично хора, които са истински необвързани, вероятността да бъдете "гостнат" (изоставен без обяснение) се увеличава.

Започнете да питате на първа или втора среща: „Колко сам/а сте в момента?". Не го приемайте лично, ако отговорът не е "напълно" – според теорията, повечето хора не са. Но такива хора все пак съществуват – и също търсят теб. Пробвайте приятели да ви "сватосат" с някого, който наистина търси сериозна връзка.

Трета причина е, че не прекарвате достатъчно време със себе си.

Фразата „трябва да познаваш себе си, за да намериш правилния човек" е клише, но с причина. Ако прекалено дълго сте прекарвал/а времето в повърхностни връзки, може би не сте дал/а шанс да изградите себе си, да заздравите приятелства или да повишите увереността си.

Може би е време да бъдете сам за известно време, да започнете да пишете в дневник и да се свържете с вътрешния си свят – така ще сте много по-готов/а, когато се появи човек с истински потенциал.

Кога средата на „скалата" е нещо полезно?

Добрата новина е, че ако не търсите „единствения", няма от какво да се притеснявате. Няма нищо лошо в това да държите опциите си отворени.

Но тази теория помага да разберете защо може никога не сте изпитвали нужда да търсите идеалната връзка. Всички онези ситуации без етикет, неясни връзки и дълги влюбвания дават безценна представа за вас – нещо, което никога нямаше да научите, ако бяхте напълно сами през цялото време.

Например, това може да помогне да усетите какво харесвате, какви черти ви привличат и дори какъв тип външност намирате за привлекателен. Не е нужно да търсите „единствения", но тази теория  помага да приемете защо не всяка връзка трябва да има щастлив край като в приказките.

Представете си свят, в който всички познават „скалата на самотата".

Тогава всеки би могъл не само да е по-ясен със себе си какво търси, но и да зададе същия въпрос на потенциалните партньори.

Ако искате сериозна връзка, време е да включите „скалата на самотата" в речника си и да се позиционирате в левия ѝ край. Може да не е модерно вече да носите тениска с надпис "сам" съм, но в търсенето на любов — това е състояние, което си струва да носите с гордост.