Напишете дума/думи за търсене

Рецепти за здраве

Шоколадов фъдж с шамфъстък

Шоколадов фъдж с шамфъстък

Необходими продукти: 170 г шоколад 200 мл подсладено мляко 1/2 ч.ч. натрошен шамфъстък 1 ванилия Начин на приготвяне: 1 Пригответе малка правоъгълна или квадратна форма

Всичко, което трябва да знаем за виното

Всичко, което трябва да знаем за виното

Виното е най-благородната алкохолна напитка, която в умерени количества е полезна за здравето. Известна е на хората от няколко хилядолетия и е най-добрата компания както за прости

Спагети със спанак, гъби и домати

Спагети със спанак, гъби и домати

Необходими продукти: 1 с.л. зехтин 1 скилидка чесън 200 г гъби 6 големи листа спанак 1 ч.ч. консервни домати наполовина 2 с.л. бита сметана 1/4 ч.ч. настърган пармезан 6 големи листа босилек прясно

Важни съвети за съхраняване на продуктите (първа част)

Важни съвети за съхраняване на продуктите (първа част)

Много голяма част от продуктите запазват или губят своите качества според начина, по който ги съхраняваме. Затова прочетете внимателно тези съвети за съхраняване на продуктите и ги запомнете

Диетологът Огнян Симеонов: Киснете ядките във вода

Диетологът Огнян Симеонов: Киснете ядките във вода

Продължаваме да ви срещаме с най-известните ни диетолози, за да разберем как се хранят и как поддържат здравето си и формата си самите те. Огнян Симеонов закусва плодове и ядки Диетологът Огнян

Спагети със спанак

Спагети със спанак

богато на витамин А лесно 2 порции 20 мин За една порция: 584 ккал мазнини 30,9 г холестерол 242 г въглехидрати 59,2 г протеини 18,9г фибри 1,7 г необходими продукти: 200 г спагети 100 г спанак 2

С обемната диета слабеем с 1 кг на седмица

С обемната диета слабеем с 1 кг на седмица

Американски здравни експерти се заеха със задачата да изследват диети и тяхната полезност и ефикасност. Параметрите, по които са оценявани различните режими на хранене, са леснота на спазване

Mеню за жени 30+

Mеню за жени 30+

Според диетолозите след 30-годишна възраст в женското тяло започва забавяне на обмяната на веществата, което налага корекции в режима на хранене. Менюто трябва да е пълноценно, но умерено

Дип с печено пиле, авокадо и синьо сирене

Дип с печено пиле, авокадо и синьо сирене

необходими продукти: 300 г печено пилешко филе 200 г крем сирене 1 к.ч. майонезен сос с чесън 1 1/2 ч.ч синьо сирене 3 броя авокадо 1 пакетче царевични крекери начин на приготвяне: Смелете на ситно

Рецепти за топли салати за студените дни

Рецепти за топли салати за студените дни

С патладжан 20 мин/ 2 порции Нарежете на ленти 400 г патладжани, оваляйте в галета и изпържете в растително масло. Нарежете 200 г домати и накъсайте 120 г зелена салата и 20 г бейби спанак

X