Теодора Шопова

Някои мисловни школи осъждат амбицията, докато други я хвалят. Тя е една от онези черти на характера, които не сме сигурни дали да класифицираме като добродетел или недостатък

Устойчивостта е способността да се преодоляват неблагоприятни ситуации. Има големи индивидуални различия в това как хората се сблъскват с трудностите. Устойчивостта е една от променливите

Мразите ли да ставате рано? По-активни и продуктивни ли сте през нощта? Склонни ли сте да изпълнявате рутинните си задачи, когато по-голямата част от населението вече спи

Вие сте креативен, идеалистичен и мечтателен човек, но срещате трудности при постигането на целите си. Имате много идеи и таланти, но ви е трудно да ги реализирате

1. Спрете да се изоставяте Лесно е да не вярвате на другите, когато многократно сте нарушавали доверието си към себе си. Казвате ли си, че ще спрете да търсите определен тип партньори

Нашата вътрешна комуникация, особено по отношение на начина, по който говорим със себе си, оформя настроението ни. Това означава, че може да потопи още повече емоционалното ни състояние

Това е една от най-трудните интелигентности за развитие. Заради егото. Интраперсоналната интелигентност не е нищо друго освен самосъзнание. Става дума за това да знаеш кой си и как се вписваш в този

От края на 20-ти век изучаването на неврологията се фокусира върху връзката между мозъка и нашите емоции. Това, което чувстваме, придоби най-накрая значение

Да предизвикваш уважение, е едно от най-променящите живота умения, които може да развиеш. Тъй като живеем във взаимозависим свят, ако се научите как да получавате уважение от хората около вас

Хиперкритичността се различава от самокритиката в две измерения: нейната интензивност и причиненото неудобство. Рутина на прекомерна критика, в която целта е себе си