Теодора Шопова

Взаимоотношенията с майка ви са фундамент на вашите отношения с външния свят, отношението ви към себе си и към околните. Ако връзката ви с майка ви е била трудна, е почти невъзможно да си представите

Последните изследвания, публикувани в Psychological Science, твърдят, че да караш хората да се чувстват зле, невинаги е толкова лошо. Оказва се, че предизвикването на отрицателни емоции у човек

Представете си тази глобална пандемия да се беше случила преди 65 години. Тотално изолирани в домовете си – с тук-там спорадични телевизионни приемници, няколко вефа

Когато общувате с токсичен човек, тялото изпитва същата реакция като при предстояща опасност. Това беше потвърдено от проучвания на учени от университета в Йена в Германия

Колко пъти сте се чудили дали наистина да си добър човек си заслужава? Винаги има нещо, което върви срещу вас. Много пъти разочарованието и чувството за безсилие намират място в телата и душите ни

Краят на приятелство, което е било важно за вас, може да нарани толкова, колкото и раздялата с романтичен партньор. Това означава загуба на емоционална подкрепа, смях и радост

Гледаме на света през призмата на собственото ни възприятие, което до голяма степен се дължи на натрупания ни опит. Това преживяване, от своя страна, създава рамка за възприемане на света

Всеки от нас споделя с другите това, което има на склад. Невъзможно е да споделим това, което нямаме. Ако човек има добра душа, ако се чувства лек и щастлив, той ще сподели това с околните

На всеки му се е случвало да понася крясъците и гнева на някого и всичко, което искаш да направиш в този момент, е да му отговориш същото. Единственият проблем на тази концепция е, че да крещиш и ти

Най-силното нещо, което прекъсва самореализацията ни, е компенсаторният механизъм. Цялата ни енергия за незадоволени нужди не се изразходва за развитие, а за компенсация