бръчки

Да съхраним младостта си по-дълго време зависи от много неща - хранителен режим, физически упражнения, но разбира се има и други хитринки, с които да се погрижим да забавим стареенето

Продължаваме поредицата си с упражнения от фейс йогата, като днес наблягаме на една зона, която създава неприятности на много дами. С помощта на видеото ще ви разкрием тайната как да се сбогувате с

Гуа ша е техника от традиционната китайска медицина, която включва "остъргване" на кожата с инструмент с гладки ръбове, за да се подобри кръвообращението

Лягате си с телефона и пиете със сламка? Това са само част от уж невинните навици, които ни правят да изглеждаме по-възрастни. Зависимост от социалните мрежи Няколко часа без раздвижване пред

Досега може би сте чували за всякакви трикове за грижа за кожата. Познавате и най-силните бойци в борбата против бръчките: ретинол, витамин С, хиалуронова киселина

Това е най-прочутата козметична съставка през последните години. И има защо. Писали сме неведнъж за нейните свойства против стареене и акне, но трябва да се имат предвид и страничните ефекти от

Колко често ви се случва да се събудите в чудене къде ви е главата, врата, раменете или гръбнакът? И докато се колебаете къде точно ви боли най-много, осъзнавате

Аминокиселините играят важна роля за поддържането на цялостното ни здраве, включително и на хубавата, сияйна кожа. Има много аминокиселини, но само 20 са наистина важни за добрата ни форма и могат да

Лимоните не са пригодени само за лимонада, коктейли, пайове и дресинги. Този вкусен цитрус може да бъде много полезен за външния вид. Освен това е доволно бюджетен

Има много козметични средства за премахване на свързаните с възрастта промени в кожата на лицето - матов цвят, гънки, бръчки. Но има алтернативни средства за подмладяване