Напишете дума/думи за търсене

здравословно хранене

;
Владимир Мутаров: Месо трябва да се яде само веднъж седмично

Владимир Мутаров: Месо трябва да се яде само веднъж седмично

Чели сме, че ако месото в по-големи количества не е полезно и дори ни състарява. В същото време е неоспорим факт, че то е много важно в ежедневното ни меню

Диетологът Огнян Симеонов: Киснете ядките във вода

Диетологът Огнян Симеонов: Киснете ядките във вода

Продължаваме да ви срещаме с най-известните ни диетолози, за да разберем как се хранят и как поддържат здравето си и формата си самите те. Огнян Симеонов закусва плодове и ядки Диетологът Огнян

д-р Гайдурков: Забравете за тестото, яжте авокадо и масло

д-р Гайдурков: Забравете за тестото, яжте авокадо и масло

Чувстваме се тъжни, плачe ни се... Честа причина за това са намалените нива на ендорфини в организма. Как да повишим хормоните на щастие и да се почувстваме отново добре

5 грешки, които правим, докато постим

5 грешки, които правим, докато постим

Еднообразната храна, залитането в крайности, преяждането и висококалоричните продукти – това са най-честите грешки, които човек допуска, докато пости.

Какво липсва в организма, ако ни се яде шоколад или хляб

Какво липсва в организма, ако ни се яде шоколад или хляб

- За какво говори нахвърлянето върху определени храни - Специалисти разкриват как да преодолеем неистовото влечение към сладкото На всеки от нас се е случвало.

Храни и напитки, които са по-лоши от цигарите

Храни и напитки, които са по-лоши от цигарите

Небалансираната диета в днешно време убива повече хора от тютюнопушенето. Липсата на важни хранителни вещества може да навреди на здравето. Въпреки това някои продукти

Как да отгледаме чери домати на балкона (+рецепта)

Как да отгледаме чери домати на балкона (+рецепта)

Отново е време да готвим с пресни подправки и ако сте закъснели да хвърлите през март семенца, може да си купите готови израснали растения. Има ги и в големите хипермаркети, и по пазарите,

7 прости правила за здравословно хранене

7 прости правила за здравословно хранене

Яжте прясна храна. По-малко паста и още по-малко хляб Хранителните препоръки, които щедро се раздават в медиите, рядко се подкрепят от науката. Специалистите по хранене често предупреждават, че това,

Рецепти за заети хора, които искат да се хранят здравословно - четвърта част

Рецепти за заети хора, които искат да се хранят здравословно - четвърта част

Излишно е да изброяваме отново и отново невероятните ползи от ежедневното похапване на пресни зеленчуци. Колко от нас обаче имат времето и търпението, когато се върнат, уморени от работа,

Най-бързата и здравословна вечеря: стир фрай

Най-бързата и здравословна вечеря: стир фрай

Продължаваме с поредицата за заети хора, които искат да се хранят здравословно и вкусно. Миналия път закусихме в офиса, а днес ще готвим вкусна вечеря за минути. Нямате време да готвите вечеря?

X