Напишете дума/думи за търсене

магнезий

;
Какво се случва с тялото, ако ядем кашу всеки ден

Какво се случва с тялото, ако ядем кашу всеки ден

Ядките кашу са широко известни със своя специфичен вкус и безпогрешна форма. И въпреки че повечето от нас ги включват от време на време в хранителния си режим, вероятно нямате представа,

Махмурлукът - превантивни мерки и лечение

Махмурлукът - превантивни мерки и лечение

„Махмурлукът се влияе от типа напитка, както и от възрастта, пола и настроението на пиещия, обяснява д-р Ендрю Ървинг в книгата си „Как се лекува махмурлук“.

6 от най-здравословните въглехидрати за ядене

6 от най-здравословните въглехидрати за ядене

Последните десетилетия доста от диетолозите смятат въглехидратите като едни от най-лошите типове храни за консумация. Ама хайде да не бързаме толкова.

Видовете сол и различните им ползи

Видовете сол и различните им ползи

Знаете ли, че освен традиционната бяла готварска сол съществува синя, червена и дори черна. Всяка от тях има различен състав, вкус и действие. Черна индийска сол Известна още като веганска,

Защо недостигът на магнезий е сериозен проблем

Защо недостигът на магнезий е сериозен проблем

Магнезият е отговорен за над 300 биохимични реакции в тялото и засяга кръвното налягане, метаболизма, имунната система. Използването на химикали като флуорид и хлор във водата възпрепятства нивата на

Какво да хапваме, за да нямаме пролетна умора

Какво да хапваме, за да нямаме пролетна умора

Всички се радваме на настъпването на пролетта, но за да й се насладим истински, е нужно да променим зимните си „навици“. Нужно ни е пролетно прочистване.

Храна за здрави кости

Храна за здрави кости

Освен всички други ползи, здравословното хранене може ти помогне да изградиш здрави кости от ранна възраст и да ги поддържаш през целия си живот. Всичко, от което се нуждаеш,

7 неща, които ще помогнат на детето да не се напишква през нощта

7 неща, които ще помогнат на детето да не се напишква през нощта

Независимо от факта, че може от съвсем малко да учите детето да ходи до тоалетна, мокрите чаршафи са често срещано явление при хлапетата между 4 и 7 години.

10 суперхрани за по-добро здраве

10 суперхрани за по-добро здраве

Какво представляват суперхраните? Реално, такова нещо не съществува. Терминът е измислен от маркетинговите специалисти, за да продават по-добре определени продукти на пазара,

Неочакваните ползи на сусама за здравето

Неочакваните ползи на сусама за здравето

Колко полезни вещества може да има в семе с размера на главата на топлийка. Когато е сусамово, много. 30 грама от него са достатъчни, за да осигурят на организма над 30% от дневната дажба манган и

X