осъзнаване

Психолози отбелязват, че преживяванията от детството могат да оказват дълготрайно влияние върху начина, по който човек възприема себе си и изгражда отношенията си с другите

Диетите често не дават резултат. Но има лесни и ефективни стратегии, които могат да ви помогнат да поддържате здравословно тегло без строг режим. Предлагаме ви пет подхода

Стресът и нервното напрежение в нормални граници имат мобилизираща функция. Емоциите ни помагат да се справим със ситуации и да ги завършим. Такива чувства са „оправдани" или автентични

Все по-често говорим за психично здраве, стрес и емоционално прегаряне. Но по-рядко си даваме сметка, че преживяното не изчезва просто защото сме „продължили напред"

Най-важното нещо в истинските близки отношения е да не криете своя страх — и да имате смелостта да кажете на партньора си думите: „Моето щастие не зависи от теб

За да не се превърнем в източник на емоционална „садо-мазо инфекция" в отношенията си, трябва да усетим, изживеем, осмислим и приемем своя негативен опит

Все повече проучвания показват, че модерният начин на живот намалява сексуалното желание и влошава качеството на половия контакт. Скорошно изследване на университета в Делауеър установи, че двойките

Напоследък се говори много за значението на емоционалната интелигентност. Въпреки че това е изключително популярна концепция, има измерения и концепции, които са неособено познати на масата хора

Мъжете в днешно време се опитват да се противопоставят на брака, въпреки че нека не се лъжем, именно те най-много се възползват от него. Скорошни проучвания твърдят