проблеми

Отрицателните мисли са вредни. Когато изпитвате преувеличени и нездравословни емоции като тревожност, гняв, депресия, това е защото поддържате нереалистичен и негативен диалог със себе си

Говорейки за читави и добри мъже, не искам да унижавам или пренебрегвам други като „лоши“ или „нежелани“. Въпреки това определено има някои забележителни качества

Когато най-накрая дойде време да заспите след дълъг ден на работа, училище или грижи за децата, леглото ви може да изглежда като бялата светлина в края на тунела

Рядко обръщаме внимание на сигналите, които ни изпраща тялото и не свързваме умората в краката и усещането за тежест, оттоците, изтръпването, с появата на разширени вени и развитието на варикозна

Специално проучване, проведено през 2017 г. от Кейлъб Баки - експерт по здраве, сравнява скоростта и стиловете на ходене с личностните черти на „Големите 5“

Човешките взаимоотношения не са просто нещо, това всички сме го изпитали на гърба си. Когато се влюбим, всичко изглежда безгрижно и възможно, но след това хормоните се изпаряват и нещата сякаш

Остров Алкатраз, наречен още Скалата, хвърля дълга сянка върху залива на Сан Франциско. Неговата история – завладяваща и смразяваща в еднаква степен – е символ на една отминала ера в американските

Сексуалната комуникация е жизненоважна за щастливата и взаимно удовлетворяваща връзка. Да се говори искрено и прозрачно за сексуалните проблеми, може да бъде трудно

Има гигантска разлика между това да си собственик на бизнес или шеф на даден екип и това да бъдеш лидер. Началничеството не означава лидерство. Много хора пропадат в собствената си представа за

Живеем в екстремни времена, когато хаосът във всекидневието често ни залива и е сложно да обърнем внимание на всичко около нас. А свързването помежду ни става трудно, когато сме заети