пъти

Коремът е една от най-скръндзавите части на тялото. Не обича да казва „сбогом“ на натрупванията си. Има обаче упражнения, които може да ни помогнат да влезем бързо във форма, ако вземем мерки

Много деца мечтаят да станат астронавти и да завладеят огромните простори на Вселената. Това е много вълнуваща професия, но и една от най-трудните. Астронавтите са подложени на постоянни натоварвания

Докато масово хората се настройват да отпуснат коланите по празниците, да си хапнат и пийнат на воля след тази странна година, една американска терапевтка по сексуални въпроси предлага на

Има толкова много неща, които все още са ни неясни за мъжете. Знаете ли, че те лъжат два пъти повече от жените и че когато сънуват кошмари, сънищата им приличат на филми за апокалиптични бедствия

Всеки може да бъде изнасилен. Мъж може да бъде изнасилен. Дете може да бъде изнасилено. Жена може да бъде изнасилена. Всеки от всякакъв пол, възраст, визия може да бъде тормозен

Двойната брадичка може да е един от признаците на лоша стойка, метаболитни нарушения, хранителни грешки и заседнал начин на живот. За да я преодолеете, изпълнявайте тези прости упражнения

Шията обикновено е първата, която показва признаци на стареене. Това е така, защото кожата в тази зона е по-тънка, отколкото на другите части на тялото, има по-малко маслени жлези

Всеки ден и във всеки сезон – слънцезащита с висок фактор – това е правило номер 1 След като жената прехвърли 40-те, започват един куп промени в организма

Както при кожата, прякото излагане на слънце има вредно въздействие върху здравето на косата. С течение на времето води до излишна сухота, слабост и косопад

Как с топка да стегнем бедрата, дупето, корема и талията, ни показва Евгения Балдина. Тя е инструктор по пилатес и фитбол-латес. Упражненията са смесица от пилатес и фитбол и са подходящи за хора