сън

Често обвиняваме възрастта за всичко, което се случва с кожата ни - загуба на блясък, неравен тен, чувствителност или внезапни несъвършенства. Истината обаче е

Бащата на Никола Пелц, милиардерът Нелсън, прекъсна мълчанието си относно семейния конфликт с Бекъм. Отдавна се знаеше, че проблем между младият Бруклин Бекъм

Метаболитният синдром се характеризира с комплекс от фактори, включително ниски нива на HDL холестерол („добрия" холестерол), високи нива на триглицериди, увеличена обиколка на талията

Менопаузата често се описва с клишета: топли вълни, раздразнителност, безсъние. Говори се за нея като за неудобен медицински период, който трябва да се „преживее" или „изтърпи"

Повечето хора мислят, че проблемите със съня се решават с магнезий, чай и „по-малко телефон". Понякога е вярно. Но много често истината е по-прозаична: спалнята ни саботира

Менопаузата не е „краят на метаболизма", а смяна на правилата. По-ниският естроген влияе на апетита, съня, терморегулацията и разпределението на мазнините (по-често към корема)

Джейсън Момоа и Адрия Арджона изглеждат все по-влюбени и щастливи заедно. Двамата бяха забелязани и на червения килим на специалната прожекция на „The Wrecking Crew" в Ню Йорк, предаде People

Нарушеният сън може да бъде по-вреден от липсата на достатъчно сън. Нарушенията на съня са по-чести и по-сериозни, отколкото вероятно си мислите. Нощните събуждания са като малки разкъсвания в

Специалната вечеря не започва от магазина, а от нагласата. Истината е, че повечето „впечатляващи" ястия по ресторантите са изградени върху съвсем познати продукти – яйца, паста, картофи, пилешко

Гуакамолето е класика в кухнята на Мексико, но и в целия свят обича да се появява на масата ни като свежа и здравословна добавка. Вероятно сте опитвали различни рецепти