сън

Нямате добър сън и едва затваряте очи нощем? Върху нощното ви шкафче е пълно със сънотворни? Не искате ли за кратко да изоставите хапчета за сън и да обърнете внимание на лекарствата

Споделянето на едно легло с партньора ви може да бъде или мечта, или нощна игра за оцеляване на най-силните. В някои нощи може да сте заспали блажено, а партньорът ви да е останал да виси на ръба

Прозяването е ясен признак на умора или досада. Но понякога това може да е знак за нещо по-опасно, смятат експерти. Ако постоянно усещате умора, често се прозявата или трета и четвърта чаша кафе една

Има някои вярвания, дошли от нашите предци, които се спазват от всички, които държат на здравословния начин на живот. Науката доказва, че някои от тях са самата истина

Може би най-добре го обобщава един негов стар приятел, актьорът Харви Кайтел: „Той беше поет. Вместо мастило използваше кръв, пот и цигари." Това казва за Майкъл Медсън - колегата му Харви Кайтел

Има моменти, които са особено тежки. Обикновено те са свързани със загуба - загуба на близък, а сред най-близките във всекидневието ни са домашните любимци

За много от нас стресът е само страничен продукт от ежедневието ни, с който сме се научили да се справяме. Но по-важното е да се научим да разрешаваме причините за стреса

Дори да не сме в Испания, няма причина в топлото време да не се разхладим с едно лятно гаспачо. Предпочитана, когато градусите са високи, тази супа е известна с леката си и хидратираща текстура

В забързания свят, в който живеем, стресът е неизменна част от ежедневието ни – от крайни срокове на работа до семейни задължения и лични цели. Често усещаме постоянното напрежение

Битката за президентския пост на Щатите между Камала Харис и Доналд Тръмп приключи, но ви предлагаме поглед назад към американската история, която предоставя информация за това какво са правили