тема

През пролетта много хора забелязват, че косата започва да пада по-интензивно от обичайното. Това състояние често се свързва със сезонността, но зад на пръв поглед безобидния симптом нерядко могат да

„Метаболизмът ми се е забавил" - изречение, което много хора казват с времето. Дълго време това звучеше като оправдание, но днес науката показва нещо по-нюансирано: да, метаболизмът се променя

За заздравяване на храносмилателната система може да се окаже, че ще помогне кивито. Този плод може да се яде с или без кора, за да се постигнат ползи за храносмилането, отбелязва CNN

Нервната система (а мозъкът е централна част от това) е съществена част от тялото. Без него не само не бихме могли да живеем, но и играе огромна роля по отношение на секса

Никога не е късно човек да започне да спортува. И дори да не се е случвало в по-ранните години, важното е все пак да се започне. А този старт на физическа активност

Знаете ли, че няколко прости движения могат да подобрят кръвообращението във вените и да стимулират мускулите на корема, краката, глезените и дори гръбначния стълб

Тялото ни е пълно с канали, по които енергията се насочва към цялата му площ. Тези канали се наричат меридиани. Някои от тях са много по-важни, тъй като носят по-голямата част от тази енергия

Полезното въздействие на физическите упражнения върху функциите на храносмилателната система е известно отдавна. Лечебната физическа култура се препоръчва на пациенти

Зимата често се възприема като период на „пауза" в градината – време, в което растенията спят, а земята почива. Но бинарният образ на застиналата градина не разказва цялата история

С нарастващото внимание към качеството на мазнините в храненето, все повече хора се интересуват от растителни масла с полезни свойства. Освен добре познатите зехтин и масло от гроздови семки