тема

Днес ще си поговорим за лимфната ни система. Преди да се пренесем в дебрите й, представете си я като невидимия обществен ред на тялото - мрежа от съдове и станции

Мечтаете за дълга почивка, но мисълта за това кой ще полива цветята помрачава ентусиазма ви? Всеки любител на домашната градина познава тревогата, когато трябва да отсъства за по-дълго време и няма

В началото на всяка година, още в първите дни имам среща с най-близките си приятелки. И винаги неизменно разговорът се завърта около това колко килограма сме качили по празниците и на каква диета ще

Знаете ли, че кокосовата вода е много подобна на плазмата на кръвта ни (течността в нашите червени кръвни клетки? Че черупката на кокосовите орехи е идеална срещу прогонване на досадните комари

Една източна мъдрост гласи, че всеки, който иска да изживее щастливо живота си, трябва да отглежда хризантеми. Това прекрасно градинско цвете съществува вече три хилядолетия

Повечето родители имат арсенал от малки благородни лъжи, които използват, за да защитят децата си или за да спасят собствения си разум. И това е съвършено нормално според психолозите

Смути напитката е един от най-добрите избори за поддържане на здраво тяло. Може да си ги направите по ваш вкус, а също така те са богати на витамини, минерали и фибри, подпомагащи храносмилането

Дори и да сте от жените, които не си падат особено по размяната на ласки посред бял ден, помислете отново какво е по-важно за вас. Това да не видят стриите от бременността, целулита по дупето

Някой кулинар ще каже, че е въпрос на вкус с какви подправки да обогатите ястията си. Когато обаче си недостатъчно опитен в кухнята, е полезно да знаеш някои основни правила

Шатавари е известен също като Asparagus racemosus и е член на семейство аспержи. Също така е адаптогенна билка, използвана широко в аюрведа. Както знаете