ап

Веднъж постигнали желаните форма и килограми, може да ги запазим с няколко лесни трика, без да се налага отново да се подлагаме на строги диети. Ето няколко съвета за правилно хранене от диетолога

Нарушенията на съня са важен здравословен проблем. Изследвания показват, че всеки един от трима спи по-малко от седем часа на нощ. Тази липса на сън ни кара да посягаме към кофеинови напитки и се

Миенето на ръце е лесен начин за предотвратяване на инфекция. Честото му практикуване е един от най-добрите начини да се избегне разболяване и разпространение на дадена болест

Те са нашата филтрираща система за извеждане на токсините от кръвния поток, но често бъбреците остават пренебрегвани. Има редица медикаменти и добавки

На 27.03. 2020 г. Папа Франциск излезе сам на празния площад "Свети Петър" и произнесе благословията “Urbi et Orbi” (“Към Града и към Света”) - нещо, което обикновено прави само два пъти годишно

Да си затворен вкъщи, може да е по-забавно, отколкото си мислите. Сега, когато сте останали вкъщи с вашия партньор или съпруг, какви забавни занимания може да правите, хем по-бързо да минава времето

Световната здравна организация е най-достоверният източник на планетата, стане ли дума за препоръки, свързани с глобалното здраве. Как отговаря тя на въпроса дали маската за лице предпазва от

Предстои третото за годината новолуние в знак Овен, което ще се случи на 24-ти март (вторник), в 11:28 часа, на 4 градуса в знака. Новолунието е фаза, при която Луната застава редом до Слънцето

Как да заинтригувате детето, което вероятно скучае вкъщи, предвид извънредното положение в страната? Игрите са изключително важни не само защото малкото дете има нужда от забавление

Смехът е най-лесната домашна терапия днес. Доказано е, че само 5 минути смях повдигат имунитета. Смехът не само осигурява пълноценна тренировка за мускулите ни, но отприщва прилив на ендорфини