белтъци

Сигурно ви е омръзнало да ядете яйца – бъркани, на очи, по панагюрски, като омлет. Само през тази година сте извъртели по няколко пъти всички възможни рецепти за яйца, нали? Е, не всички

Ако не можете да си представите обяда си без ароматен, вкусен хляб с апетитна коричка и мечтаете едновременно да отслабнете, ето  едно предложение, подходящо за вас

Защо пържените картофи са вредни? Те съдържат аминокиселината аспаргин, която при висока температура (над 190 градуса), при каквато се случва пърженето, се превръща в акриламид

Често сме толкова заети в работата си, че забравяме да се храним пълноценно (или изобщо пропускаме обяда). А това може да доведе до проблеми със здравето и теглото

Отпуснатите клепачите е проблем, който е малко по-сериозен, отколкото изглежда. Това не само ни кара да изглеждаме по-възрастни, но може да доведе до очни заболявания и влошаване на зрението

Богдана Карадочева обича много френските гозби, но най-вкусно е яла в Белгия. Признава, че нейната кухня е между традиционната и европейската. Започва диети всеки понеделник

За да сготвим нещо вкусно, невинаги е достатъчно да спазим рецептата. Има тънкости, които не се пишат в рецептите и които ще събираме за вас от време на време

Всички знаем, че кожата е най-големият орган. Когато тя сияе, означава, че сме в добро състояние на тялото и духа. И въпреки това каквото и да правим, с напредване на възрастта се появяват

богато на флавоноиди лесно 6 порции 210 мин За една порция: 329 ккал мазнини 23 г въглехидрати 25 г холестерол 101 мг фибри 2 г протеини 5,4 г необходими продукти: 300 г черен шоколад 6 с.л. вода 2 с

Ако не можете да си представите вечерята без ароматен, вкусен хляб с вкусна коричка и мечтаете едновременно да отслабнете, имаме подходящи идеи. Представяме ви 3 рецепти за печене на диетичен хляб