био

Фразата „Яжте мръсно" може да звучи шокиращо при първо прочитане, но в контекста на здравословния начин на живот, тя не призовава към физическо „мръсно" хранене (не се предполага да топим филии в

Вече десетилетия се водят ожесточени спорове относно това по кое време на деня е най-добре да се спортува. Някои хора предпочитат да се наспят и да посветят вечерта на физическа активност

Здравето и добрият живот не се продават в био магазина, те се проектират в целия културен код В свят, в който медицината се развива с невиждана скорост, а новите технологии обещават вечна младост

Полезно е човек да познава своя биологичен часовник. Това ще направи възможно изготвянето на такова ежедневие, когато работата ще се извършва в часовете на максимална активност

В епохата на бързи решения и онлайн съвети много жени посягат към хранителни добавки с мисълта, че „натуралното" е равно на „безвредно". Истината е по-нюансирана: някои вещества наистина могат да

Темата за власт и корупция изравя филмът на Тиери Клифа "Най-богатата жена на света". Създаден въз основа на действителната история на Лилиан Бетанкур, управляваща умело козметична империя

Вчера във Фьорде (Норвегия) се случи онова, за което днес говори цяла България - Карлос Насар вдигна 222 кг в изтласкването, счупи световния рекорд и завърши състезанието с 173–222–395

Когато сме били деца, едно лято изглеждаше като цяла вечност. Денят имаше място за безкрайни игри, за приключения, които сякаш не свършваха. После идва онзи момент, в който порастваме

В ранните училищни години ни учеха, че емоциите „са в главата", а храносмилането - „в корема". Днес науката ни казва съвсем друго: между мозъка и червата съществува жива

Биотинът е водоразтворим витамин от група В, известен още като В7. Той се съдържа в различни храни: месо и карантия, мая, жълтъци, сирене, бобови растения, карфиол, билки и гъби