болест

Ползата за здравето се усеща веднага щом ги отпишем от менюто си Сентенцията гласи, че ние сме това, което ядем. Храната влияе върху структурата и функцията на всичките ни органи и системи,

Все по-често се прокрадва твърдението, че ако душата е болна и тялото ще страда. Или поне в това искрено вярват корейците, които измислят терапията Су джок.

Казват, че спортът лекува, но в същото време, когато се разболеем от нещо, ни дават списък със забранените физически активности. Това обаче не бива да е причина да се залежаваме,

Понякога се опитваме да бъдем по-големи лекари от докторите и често си предписваме самолечение, което може да доведе до големи поразии. Преди да се лекува едно заболяване,

Можете да чуете спорове за растителните и животинските мазнини, за маслото и маргарина, както и за всички други мазнини, но почти всички са убедени в здравословните качества на зехтина.

След изпичане в зърната на кафето се увеличава концентрацията на антиоксидантите. В зелените зърна също има голямо количество от полезните вещества, но след изпичане нивото им се вдига значително.

Нашите тела са удивителни машинки, които интелигентно ни подсказват, когато нещо в тях не работи подобаващо. Когато при жените се появи болка в областта на тази, често я определяме като крампи,

Един от най-ефективните начини да защитите сърцето си е чрез здравословна диета. Тя може да помогне за контрола на теглото, за регулиране на кръвното налягане,

Има множество версии за най-полезните храни, източник на ценни витамини, минерали и хранителни вещества. Някои от тях присъстват в почти всеки списък – което означава,

Не е лесно човек да говори за проблемите си и да пусне скоро след това някого в личното си пространство. Това важи с още по-осезаема сила за звездите,