боровинки

Сладко от червени боровинки необходими продукти: 3 1/2 ч.ч. замразени или пресни червени боровинки 1 ч.ч. захар 1/2 ч.ч. пресен портокалов сок 1 ч.ч. вода начин на приготвяне: 1 Смесете всички

Любовта към здравословното хранене ни прави все по-внимателни към съдържанието на чинията ни. Често обаче не си даваме сметка, че робуваме на стереотипи, наложени от рекламите

Черният дроб, бъбреците и пикочният мехур са важни органи, но често ги пренебрегваме в дългосрочен план, а това може да ни забие нож в гърба. Може да сте късметлии и да имате 2 бъбрека

Те неутрализират окислителните реакции в клетките, при които се образуват свободни радикали. Най-мощните витамини антиоксиданти са А, С и Е, както и микроелементите селен, цинк, мед и манган.

Запеканка с извара необходими продукти: 500 г извара 1 яйце 1 ч.ч. боровинки 2 с.л. захар 2 с.л. грис 1 с.л. масло начин на приготвяне: 1 Разбийте яйцата със захарта.

Необходими продукти: 500 г боровинки 1 с.л. мед 1 ч.ч. бадемово брашно 1 ч.ч. кокосови стърготини 1/2 ч.ч. нарязани бадеми ванилия 125 г масло Начин на приготвяне: 1 В купа смесете бадемовото брашно,

Храната обикновено се свързва с формата на нашето тяло, но всъщност от това какво ядем до голяма степен зависи и състоянието на кожата, ноктите, косата, както и цялостното свежо излъчване.

Необходими продукти: 1 1/2 ч.ч. замразени или сушени боровинки (предварително накиснати) 1 ч.ч. захар кората на 1 лимон или портокал 1/2 ч.ч. вода Начин на приготвяне: 1.

необходими продукти: 1 пакетче крема сирене 300 г кашкавал, настърган на ситно 1/4 с.л. индийско орехче 1 ч.ч. свежи боровинки 1 франзела на филийки 2 с.л.

Необходими продукти: 200 г микс свежа салата 2 червени ябълки на кубчета 4 с.л. сушени червени боровинки сок от 1 лимон 80 г сурови орехови ядки 2 с.л. микс семена 4 с.л.