бърз

Напоследък водим доста натоварено ежедневие, често работата се оказва твърде много, а времето за обяд – твърде малко. Пропускането на хранене не е добър вариант,

Макар да е обект на изучаване още от зората на цивилизицията, човешкото тяло продължава да крие много тайни. Вие си мислите, че съвременната медицина вече ги е разгадала,

Да се храниш до насита и въпреки това да се вталяваш – това е тайната на обемната диета или още “Волюметрикс” (Volumetrics Diet). Тя е поставена на 5-о място в класацията заедно с диетите MIND срещу

Бързите диети дълго време бяха набедени за неефективни, заради йо-йо ефекта. Учени от Мелбърнския университет обаче ги реабилитираха. Дълги години здравни експерти алармираха,

Посрещането на празниците иска подготовка, особено, ако ще приемаме гости в дома си. Но подвластни на ежедневния си ритъм до последния момент, включително с купуването на подаръци,

Изучаването на различни танци завладява все повече ентусиасти. Характерните танци, популярни и като танци на народите, тъй като това са сиртаки, тарантела, пасо добле,

Всяка от нас е попадала в екстремни beauty ситуации – пъпка в най-неподходящия момент, празен дезодорант или лакочистител, подпухнали очи. Как да действате бързо и сигурно в тези „критични” моменти –