важно

Какво означава „да си добра майка“? Всъщност това не е въпрос на морал. Не е и идеята да има конкретни неща, които задължително са правилни или грешни в концепцията за майчинство

Понякога, колкото и да се стараете, не може да спрете да се карате с партньора си. По-доброто разбиране на това как работи човешката комуникация може да ви помогне да сложите край на тези негативни

Широко разпространено е мнението, че метаболизмът се забавя с възрастта, но това невинаги е така. Загубата на тегло след 40 е свързана повече с начина на живот, отколкото с генетиката или възрастта

След като вече знаем какви са ползите от фройденфройде, ето как да култивираме повече от него в ежедневието си. Като съзнателно избираме да се съсредоточим върху укрепването на взаимоотношенията

Подредете критичните и важните задачи за деня по приоритет и не обръщайте внимание колко време ви остава до края на работния ден Ако денонощието имаше 48 часа, а работният ден бе 16

Има хора, които са по-склонни да изпитват срам, други са по-податливи на вина. Важно е да знаем разликата между тези две усещания. Срамът е състояние на липса на подкрепа, желание да потънеш в земята

Доктор Джудит Джоузеф, сертифициран психиатър и изследовател, посвещава своята мисия на изучаването на радостта и това, което пречи на хората да я изпитват

Децата се научават да се извиняват, когато виждат родителите си да казват „Съжалявам“. Но не всички родители и други възрастни членове на семейството са добри в това да поискат прошка от собствените

Как да приготвим перфектното тесто за Пица Неаполитана ни показва Джони Ди Франческо, световен шампион по пица.  Съставките – когато по-малкото е повече Започваме с изненадващо прости пропорции: 600

Качването отново на седлото, или рестартирането на сексуалния живот сред раздяла е различен процес за всеки човек. Прекратяването на връзка не е лесно