гняв

Какво трябва да направите, когато някой се отнася зле с вас? Да реагирате? Да се дистанцирате и да се преструвате, сякаш нищо не се е случило? Ако някой се държи лошо с вас

Използването на гнева под формата на положителна агресия не е нещо, за което много психолози често говорят - но това е начинът, по който може да превърнем възбудената енергия

От края на 20-ти век изучаването на неврологията се фокусира върху връзката между мозъка и нашите емоции. Това, което чувстваме, придоби най-накрая значение

Има моменти, когато мислите само за бягство от реалността. Дни, в които никой не може да ви докосне, защото животът ви наранява. Освен това вашите проблеми

При най-напрегнати обстоятелства всеки може да стане насилствен. Повечето от нас не обичат насилието и го намират за доста обезпокоително. Но доста хора често губят контрол над действията си

Нуждаем се от всякакви емоции и чувства, за да отговорим на това, което се случва с нас и около нас, да намерим адекватен начин на действие и да се адаптираме към променящите се условия възможно

Въпреки че обичаме партньорите си, ние често изричаме негативни думи на близките си в пристъп на гняв и в разгара на кавга. Дори и да нямате предвид това, което казвате

Отношенията между баща и неговите деца често могат да бъдат изключително сложни. Докато отношенията с майката понякога са конфликтни и трудни, в повечето случаи има компонент на безусловна любов

Взаимоотношенията с майка ви са фундамент на вашите отношения с външния свят, отношението ви към себе си и към околните. Ако връзката ви с майка ви е била трудна, е почти невъзможно да си представите

Пандемията от коронавирус ни даде красивия дар да натиснем пауза на натоварения свят, в който живеем. Ако животът ни предостави глобална здравна криза, нека извлечем най-доброто от нея