гръб

Джогингът е популярно физическо натоварване, което може да ви поддържа в добра форма – както физически, така и ментално. Научни доказателства потвърдиха, че бавното тичане

Нямате време за спорт. Стига сте се оправдавали. Нужни са ви дори само по десет минути на ден, за да се погрижите за здравето си. Ходене Вървенето е незаменимо за доброто здраве

На пръв поглед изтръпването на ръцете не ни изглежда предвестник на сериозно заболяване. Но този симптом може да сигнализира за сериозни проблеми с кръвоснабдяването или признак на започваща

Болките в долната част на гърба са често срещано оплакване, което може да възникне по различни причини, включително начина на спане или продължителното седене на офис стол

Когато най-накрая дойде време да заспите след дълъг ден на работа, училище или грижи за децата, леглото ви може да изглежда като бялата светлина в края на тунела

Правенето на секс изправени е начин да се измъкнете от сексуалната рутина и да изследвате различните зони на дома, да изживеете фантазии и да се насладите на нови приятни преживявания

Има толкова много стереотипи, стане ли дума за „добра“ връзка. Истината обаче е, че има и достатъчно „лоши“ неща, които всъщност биха били добри за любовните отношения

Ако се чувствате напрегнали, имате лоша стойка или упорита болка, може би си струва да проверите дишането си. Това препоръчва Дейна Сантас, специалист по сила и кондиция по ум-тяло в професионалния

Продължаваме с обиколката за най-подходяща ваканция според зодията. Астрологичният ви знак, за който се твърди, че определя вашата идентичност и предпочитания

Някои хора смятат, че не са родени с късмет. Психолозите обаче твърдят, че всеки си има талант, който може да развие и който да му донесе успех в живота