депресия

Есенна депресия, есенна меланхолия, есенно пропадане... Наречете го както искате. Още е топло, но градусът на слънцето се променя ежедневно, сутрините и вечерите са хладни

Допълнителните килограми имат по-голямо въздействие върху тялото, отколкото показва кантара. Качването на няколко килограма през годината може да изглежда невинно

Всяка пета жена изпада в депресия през живота. Скорошно проучване установи, че пиенето на една конкретна напитка, може да ни спаси от това тягостно състояние на духа

Мъжете не обичат да признават неща. Но понякога отричането им може да има изключително сериозни последици, особено когато става дума за депресия. Депресията може да бъде сериозно болезнено

Въпреки че тъгата е присъща емоция, тя не е особено добре дошла. Ежедневната тъга рисува платното на живота ви в нюанси на сивото. Фридрих Ницше казва, че реалността понякога може да изглежда ужасна

Понякога депресията може да ни накара да правим неща, които често са описвани като „невъзпитано” поведение. 1. Отмяна на планове, често в последния момент Хората в депресия често изчакат до

Квадратното дишане е техника за дълбоко дишане, която може да ви помогне в много посоки. Действа, като отвлича вниманието ви, докато броите до четири, успокоява нервната ви система и намалява стреса

Депресията е често срещан гостенин в пубертета, особено при момичетата. Тъй като синът или дъщеря ви така или иначе е започнал/а да се държи странно, за вас е важно да знаете как да различите

Мейсън Кули веднъж написа: "Лекът за една мания е да придобиете друга." Това е добър съвет, особено за онези от нас, които страдат от наплив на натрапливи мисли

Депресията през нощта е един от най-често срещаните видове депресия в света. Това уникално явление не само може да повлияе на вашето настроение и поведение