дроб

Джогингът е популярно физическо натоварване, което може да ви поддържа в добра форма – както физически, така и ментално. Научни доказателства потвърдиха, че бавното тичане

Плуването може да е вашият билет за здраво тяло и душа, независимо от вашата възраст. Не само може да ви даде тонус, но също така помага на хора в депресия, тъй като при него се отделят ендорфини

Да чуеш странен шум в гърдите си – свирене, пукане, „бълбукане" или тежко дишане – е едно от онези преживявания, които почти автоматично будят тревога

Замисляли ли сте се колко вдишвания човек вдишва през деня? Около 20 хиляди! Този процес е естествен и несъзнаван. Правилното дишане помага за значително подобряване на общото благосъстояние

Юрий Ковачев е преподавател по аюрведично приготвяне на храната. Потърсихме го за съвет кои са най-полезните ястия за организма ни през зимата. Той се съгласи да даде няколко вкусни и полезни рецепти

Знаете ли, че джинджифилът е една от най-важните съставки за пречистване на тялото и оптимизиране на храносмилателната ни функция? Може да го добавим към нашите рецепти или да го приемаме като чай

Според китайската медицина зоната по лицето, където се появяват пъпките и черните точки, говори красноречиво за конкретни проблеми, налични в други части на тялото

Вече ви показахме основните начини да си приготвим разядки и пастети, които не съдържат месо, но няма какво да се лъжем – българите обичат да замезват главно с месо

За да имаме отдадени отношения, любовта не е достатъчна. Тя идва и си отива, но доверието остава. В една връзка то е всичко. Позволява ви да преминете през трудни моменти и ви кара да се влюбвате

От малки доверяваме на близките си приятели и споделяме почти всичко с тях. И след като се оженим, необходимостта да си излеем душата, става по-силна от всякога