мила

Продължаваме поредицата си с упражнения от фейс йогата, като днес наблягаме на една зона, която създава неприятности на много дами. С помощта на видеото ще ви разкрием тайната как да се сбогувате с

Кростини с домати и хумус необходими продукти: 1 франзела на филийки 1 скилидка чесън наполовина 2 домата на ситно 2 с.л. босилек 90 г хумус начин на приготвяне: 1

„Тъгата е избор - тъгата не съществува.” Джонатан Локууд Хуи Искате да се чувствате щастливи, но вместо това всичко, което може да почувствате, е поглъщаща тъга

Искате ли да се научите да приготвяте по-здравословни версии на любимите си рецепти, без да губите от вкуса? При много от тях това е напълно възможно. Ето няколко съвета

Казват, че когато жената си смени цвета на косата, тя се чувства “като нова”, напълно променена, млада и свежа. Психологическият ефект е напълно доказан

1. Трябва ли да се отказваме от любовната игра при секс с нов партньор? Точно обратното. Това ще е най-добрият начин да опознаете телата си и да разберете кои части заслужават по-голямо внимание. 2

Името им идва от прочутия италиански остров, когато през 1948 г. там е пълно със знаменити жени с клинове Когато през 1948 г. немската дизайнерка Соня де Ленарт създава панталоните в стил “капри”

Да си на 40 е прекрасно. Вие сте достатъчно мъдри, изтънчени и вече не се тревожите за малките неща. Ако имате деца - те са достатъчно големи, за да може да си позволите да се забавлявате от време на

Вече може да го намерим във всеки един хипермаркет. Освен това има и разновидности – изберете едно или две бурканчета и се забавлявайте в кухнята! 1. Добавете лъжица песто в супата Добавете страхотен

Известно е, че протеинът играе жизненоважна роля във функционирането на нашето тяло. Как да разберем дали страдаме от протеинов дефицит? Загуба на мускулна маса и болки в ставите Мускулите са