милабг

Плодовете и зеленчуците са част от здравословната, балансирана диета и са задължителни, когато искаме да бъдем здрави. Доказателствата показват, че има значителни ползи за здравето от консумацията на

Прочутият дзен учител Соен Шаку, майстор на школата Дзен Ринзай, е написал тези правила за по-добър и по-смислен начин на живеене. 1. Бъдете безстрашни като герои

Цял живот търсим щастието, а се оказва, че за повечето хора всичко, което е необходимо, за да бъдат щастливи, е търпението. Защото времето да сме щастливи идва мааалко по-късно от очакваното

Необходими продукти: 150 г маслени бисквити  100 г масло 500 г крема сирене 500 г пасирана диня 1 ч.ч. захар  1 пакетче желатин  сладко от горски плодове Начин на приготвяне: 1

Тревожността е едно от най-разпространените състояния на психичното здраве, което засяга приблизително 7,6% от световното население. Това е термин, използван за описване на различни разстройства -

Мислим си, че се храним добре, защото избягваме сладкиши, а се оказва, че в менюто ни има толкова много захар, че сладкишите са последният ни проблем. В кои храни и продукти е дегизирана тази коварна

Преди година на достолепната възраст от 93 години почина великият чешки писател Милан Кундера. Той пише първите си стихове на 19-годишна възраст. През 50-те години на ХХ век издава три стихосбирки

Като цяло съветите за любов са нещо относително добро. Но има някои, които са категорично зло. 1. Перфектната ти половинка чака там някъде Глупости! Няма перфектни половинки

Ще изпитате множество симптоми, докато преминавате през перименопауза. Честотата, интензивността и продължителността на симптомите варират в широки граници от човек на човек по време на този период и

Душът преди лягане е чудесен начин да „измиете“ деня и неговото напрежение. Експертите казват, че когато се направи правилно, душът вечер може дори да ви помогне да се отпуснете и да се приготвите за