мислене

Тревожни състояния често се случват, когато всичко, което може да видите около себе си, са проблеми и просто не знаете какво да правите с тях. След това мозъкът ви е склонен да възприеме реактивен

Във вечерните часове на 29 ноември Меркурий уверено сваля ретроградните си окови и бавно се отправя в директно движение. На 28, 29 и 30 ноември, както и на 1 декември

Отрицателните мисли са вредни. Когато изпитвате преувеличени и нездравословни емоции като тревожност, гняв, депресия, това е защото поддържате нереалистичен и негативен диалог със себе си

Да научим детето да мисли е едно от най-големите предизвикателства пред отговорните родители, освен - разбира се физическото и емоционално здраве. За да започне малкото да мисли, значи

Разходките са нещо, което помага не само за физическото здраве, но и съдейства за емоционалния баланс, особено ако сте в планината. В движение вие дори може да медитирате

На 9 ноември, Юпитер забавя ход и три дни по-късно настъпва в ретроградна фаза, която ще продължи до 10 март 2026 г. Ретроградната му разходка ще се случи между градусите 25 и 15 в знак Рак

Не ви трябва повече мотивация. Това, от което наистина се нуждаете, са навиците, които подобряват живота ви, и системите, които го усъвършенстват. Следващите пет навика са помогнали на автора на този

Има нещо почти романтично в идеята, че усмивката или дълбокото дишане могат да „подсилят" имунитета. Научната реалност е по-сложна, но изненадващо добра за онези от нас, които обичат практичните

Изначално фобията е силен и ирационален страх от определен обект или ситуация. Тези страхове са прекомерни и непреодолими и от тях страдат между 3 и 15 процента от населението на планетата

Правилният етикет е важна част от създаването на добро впечатление. Добрите обноски обаче надхвърлят просто казването на „моля" и „благодаря" — това включва и благодарно мислене и мислене за нуждите