мисли

Променяйки честотата и дълбочината на дишането си, може да променим емоционалното си състояние, концентрацията на определени хормони, нивото на енергия и физическата активност

Някои хора показват предразположение към щастие още от раждането. Радостните, жизнени и смеещи се деца често израстват като оптимисти, енергични и издръжливи възрастни

Според проучване от 2019 г. на Американската психологическа асоциация токсичността на работното място не само се увеличава, но е и силно вредна за психичното здраве на служителите

Жените в своята голота са състояние да мислят за „недостатъците си”, насадени им от вездесъщата Бриджит Джоунс. Това вероятно включва един или повече от „проблемната Света Троица“ - стомах

Има няколко трика и минуса, които мозъкът използва понякога, за да ви накара да мислите за неща, които не са истината. И колкото по-бързо разберете това

Връзките са трудни. Още от малки ни пълнят главите за приказки с щастлив край. Гледаме със замъглени очи онези прословути принцеси на „Дисни”, които танцуват и пеят в прегръдките на чаровните

Има различни причини, които събуждат желанието у нас да отслабнем – преследване на мечтаната фигура, мотивация за по-високо самочувствие, нужда от повече внимание от отсрещния пол

Представете си, че се срещате със супергерой, с някого, когото мисли много и може да се отнася в свой свят, когато говорите с него. С две думи, имате си работа с мъж Риби

Синдромът на Алиса в страната на чудесата закотвя хората в нереален, детски и наивен свят, където всичко е страхотно и няма пречки или предизвикателства

Идеята за „сродна душа“ обикновено е запазена за особено силна романтична връзка, в която и двамата партньори са дълбоко, интимно влюбени. Хората в романтични отношения обаче не са единствените хора