пипер

И децата знаят, че бобът е внесен от Америка в Европа от Христофор Колумб. Иначе за негова родина се счита районът на днешни Мексико и Перу. За първи път в Европа боб е сготвен в Италия,

В своята кухня известната диетоложка Енджи Касабие е поставила на почит салатите и месцето, без които не може. Магданозът също е на пиедестал, както и цвеклото.

С диетоложката на звездите д-р Енджи Касабие говорим за приликите и разликите между ливанската и българската кухня, като тя дава здравословни и вкусни рецепти.

Сайтът й е пълен с изкушения от „новата“ и от класическата кулинария. Евъргрийни като свинско със зеле и крем карамел са поднесени с такъв усет и така уютно,

богато на фолиева киселина лесно 4 порции 45 мин За една порция: 443 ккал мазнини 11,4 г въглехидрати 69,7 г протеини 16,1г фибри 16,2 г необходими продукти: 1 ч.ч. леща 1 ч.ч. ориз 3 с.л.

Необходими продукти: 500 г пресни картофи 4 с.л. соев сос 2 с.л. мед 1 бр. лимон 50 г масло 1 с.л. обикновен кетчуп черен пипер, чубрица, сол, копър Начин на приготвяне: Измийте много добре

Необходими продукти: 4 x 200 г филета от сьомга 500 г броколи зехтин сол и черен пипер за соса: връзка пресен розмарин, на ситно сок от 1 лимон 4 с.л. зехтин сол и черен пипер Начин на приготвяне: 1.

Необходими продукти: 500 г макарони 1 яйце 4 с.л. масло 4 с.л. брашно 1 ч.ч. течна готварска сметана 1 1/2 ч.ч. прясно мляко 1 с.л. дижонска горчица 300 г кашкавал 300 г краве сирене (за

Необходими продукти: 200 г лингуини 1/2 ч.ч. орехи 1 скилидка чесън, на ситно 1 ч.ч. магданоз + за гарниране 1/3 ч.ч. настърган пармезан + за гарниране 4 с.л.

Броколи - “Ангел пазител” на доброто здраве Броколите са един от най-богатите на хранителни съставки зеленчуци. Те са свръх богати на витамини, пълни са с влакнини и фитохимикали,