поза

Повечето от нас биха излъгали, ако кажем, че нямаме любима поза в секса. Различните позиции не само предлагат различни видове удоволствие, но предпочитанията ни също показват няколко неща относно

Средно прекарваме 25 години от живота си в сън. Доброто спане има много предимства. То не само съживява тялото, но и кара мозъка да работи оптимално. Всички осъзнаваме

Дзен обхваща набор от вярвания, възникнали през 6 век сл. н. е. от философията на Буда Шакямуни. Тези идеи се предават от ученик на ученик и стигат до нашата ера

Обичайно е да се намери облекчение на дискомфорта след прием на болкоуспокояващо или противовъзпалително средство. Масажите от физиотерапевт също са много ефективни в тези случаи

Много хора обичат секса в кучешкия му стил, известен още като задна прашка. Той е забавен, защото стимулира толкова много области и също така придава допълнителна палавост на ласките

Правенето на секс изправени е начин да се измъкнете от сексуалната рутина и да изследвате различните зони на дома, да изживеете фантазии и да се насладите на нови приятни преживявания

Борите ли се да получите спокоен сън през нощта? Събуждате ли се сутрин неспокойни? Или отваряте очи с изтръпнали ръце, рамене или болки в гърба? Ако отговорът е „да”

Някои от най-сериозните хронични проблеми като киселини и болки в гърба могат да бъдат причинени от неправилната поза за спане. Спането заема доста съществена част от живота ни и затова е добре да

Повече от просто тренировка, ползите от йога варират от разтягане на сковани мускули, подобряване на подвижността, укрепване на тялото ви до това да можете да спите по-добре

Днес е модерно да си модерен. Не само на плажа и в офиса, но и в леглото. Накъдето да се обърне човек, все му се набиват на очи акробатични сексуални стойки