Напишете дума/думи за търсене

помогнат

;
Антистресови правила за поведение

Антистресови правила за поведение

Стресовете и депресиите се отразяват негативно не само на настроението, но и на физическото състояние на тялото. Ритъмът на живота на съвременния човек изисква той постоянно да бъде в отлична форма

Цветни указатели за боядисване на хола

Цветни указатели за боядисване на хола

Вероятно сте мислили да промените цвета на стените на хола си и преди или може би сте се запитали кои нюанси са най-подходящи за тях? Всекидневната е най-посещаваното пространство в жилището и това е

2 прости упражнения за подобряване здравето на сърцето

2 прости упражнения за подобряване здравето на сърцето

За укрепване на сърдечния мускул, поддържане на съдовия тонус и нормализиране на кръвното налягане са достатъчни само две прости упражнения. Те не само ще подобрят работата на сърцето

Тези 6 навика ви превръщат в щастлива и успяла жена

Тези 6 навика ви превръщат в щастлива и успяла жена

Не са ви необходими толкова много материални неща, колкото си мислите, за да станете щастлива, успяла жена. Става въпрос само за инвестиция в някои ежедневни добри психологически практики

Удивителни ползи за красотата от банановата кора

Удивителни ползи за красотата от банановата кора

Банановата кора става не само за да си правим шеги с приятелите, карайки ги невинно да стъпват върху тях на улицата. Вместо да ги хвърляте в боклука, може да ги помогнете за отстраняване на кожни

Как да ухаем свежо, ако нямаме достъп до баня няколко дни

Как да ухаем свежо, ако нямаме достъп до баня няколко дни

Душът е важна част не само за телесната ни хигиена, но и за социалната ни. Едва ли някой тотален миризливец може да се похвали с прекалено много приятели около себе си

6 приложения, които подобряват психичното здраве

6 приложения, които подобряват психичното здраве

В днешния свят ролята на технологията е огромна и хората често се доверяват на социалните медии. Да не говорим, че толкова сме свикнали с умните си телефони и някои приложения

6 стратегии за преодоляване на финансовия стрес

6 стратегии за преодоляване на финансовия стрес

И без да сме в участници в глобална пандемия, парите на повечето от хората никога не са достатъчно. В условията на увеличаващата се безработица доста народ изпитва недоимък и безпокойство заради

12 най-добри житейски съвета за различните зодии

12 най-добри житейски съвета за различните зодии

Всички имаме дни, в които не се чувстваме мотивирани или добри към себе си, нали? В такива тъжни дни иаме нужда само от няколко насърчителни думи и съвети, за да избутаме деня

Храни, полезни по време на цикъл, и такива, които трябва да избягваме

Храни, полезни по време на цикъл, и такива, които трябва да избягваме

Хранителните нужди на жените се променят през менструалния цикъл и колебанието на хормоните не е единствената причина за това. По време на този период от месеца се губят основни минерали и витамини

X