психология

Много хора вярват, че нещата "просто се случват", но ако се успокоим от ежедневното темпо и се вслушаме в себе си и своята интуиция, често може да усетим как всъщност самите ние създаваме собствената

Хубава възраст е средата между 30-те и 40-те. Достатъчно млади, за да може да поправим множество грешки и да допуснем щастливо количество нови и достатъчно зрели

Майндфулнес е нашата способност да живеем тук и сега, да сме изцяло в сегашния момент – без тревога, без страх, без тъга по вчерашния ден. Тази способност силно се нарушава по време на стресови

Връзките са сложна работа и едва ли има някой, който не би се съгласил. Когато открием половинка, трябва да се научим да функционираме като двойка, както и как да намираме компромисите

Най-напред се уверете дали учителят наистина е нарочил вашия тийнейджър, или това е само илюзия в главата му. Такива илюзии се раждат лесно в тази възраст

Някои родители си мислят, че да имат бебе, когато другото им дете вече е поизраснало и е в пубертета, си е като печалба от лотарията. Майките дори тайно си мечтаят как каката ще помага при смяната на

А вие как бихте искали да реагира тийнът, ако ви „хване“ по време на секс? Ето така би трябвало да реагирате и вие. Не казвайте нищо и излезте от стаята

Обичате ли да държите нещата под контрол? Домът ви трябва да бъде подреден перфектно, както и графикът ви? Изпадате в стрес, когато дните ви не минават по план - детето ви се разболява и пропуска

Всички сме наясно какво е фобията – състояние на силен страх, в което всеки човек e изпадал при определени обстоятелства, но невинаги сме наясно каква и причината за нея

Казват, че 40 е новото 20. Разцветът започва оттук и от нас зависи как ще се възползваме от тези златни години. Ето някои неща, които може да си сложите в wish листа и които ще ви дават сила и