работа

За укрепване на сърдечния мускул, поддържане на съдовия тонус и нормализиране на кръвното налягане са достатъчни само две прости упражнения. Те не само ще подобрят работата на сърцето

Понякога животът ни изглежда като лош сериал с безкрайни повторения. Сменят се хората, местата, обстоятелствата, но сюжетът остава подозрително сходен. Отново неподходящ партньор

Има една тиха гордост в това да „се справяш". Домът е чист, хладилникът е пълен, дрехите са изпрани, децата са нахранени, задачите са отметнати. Отстрани изглежда като стабилност

Дългите празнични и почивни дни имат особеното свойство да размиват границите между делник и уикенд, между сутрин и следобед, между още едно парче баница и обещанието, че утре започваме на чисто

Колкото по-възрастен ставаш, толкова по-зашеметен те правят някои промени. Идеята да смените работата си на 40-годишна възраст може да предизвика повече световъртеж

Понякога нещата в живота, с които се занимаваме и с които се примиряваме, стават толкова обичайни за нас, че дори не осъзнаваме влиянието, което ни оказват

Овен  Днес ще повишите вашето желание за стабилност и сигурност, но също така ще предизвика усещане за инерция и необходимост от забавяне на темпото. Може да изпитате нужда да обмислите дългосрочни

Овен Луната в Дева ви насочва към подредба и конкретика. Днес сте по-фокусирани от обикновено. Заемете се с организиране и плануване, изистете работните си графици, направете си здравни прегледи

Отрицателните мисли са вредни. Когато изпитвате преувеличени и нездравословни емоции като тревожност, гняв, депресия, това е защото поддържате нереалистичен и негативен диалог със себе си

Чакаме я цяла година, а когато наближи времето, обикновено сме толкова стресирани, че дълго време не успяваме да се настроим на ваканционен режим и това така бленувано време си заминава и отминава