сет

За укрепване на сърдечния мускул, поддържане на съдовия тонус и нормализиране на кръвното налягане са достатъчни само две прости упражнения. Те не само ще подобрят работата на сърцето

„Вярвам, че емпатията е най-същественото качество на цивилизацията.“ Роджър Еберт Да сте емпати, бреме ли е за вас? Силната ви чувствителност създава ли много проблеми във вашия живот

Косата се нуждае от специални грижи и внимание. Тънката и повредена коса може да разкрие много за здравето - от медицински състояния до лоши хранителни навици

Повече от 50% от населението на земята е засегнато от пърхот. Той може да се появи на всяка възраст, но е най-разпространен сред 20-30-годишните хора. Това състояние

Духнали сте 30 свещички върху тортата. Това е прекрасно. Време е да подходите към третото си десетилетие с увереност и благодат. И не забравяйте да се възползвате от възможностите, които предстоят

Повечето от жените искат да имат по-дълга, по-плътна, по-силна и блестяща коса. За някои обаче не е толкова лесно да притежават такава коса по няколко причини

Според изследванията човешките нокти са толкова здрави, колкото копитата на конете, но въпреки това успяваме да ги нараним и счупим. Напукването на ноктите е доста често срещан проблем и може да бъде

Независимо дали се дължи на прекомерно боядисване, неподходящи продукти, използване на преси или излагане на екстремна слънчева светлина, две от най-характерните черти на повредените коса са липсата

Огледалата в банята се замъгляват заради горещата вода. Произведената пара остава суспендирана във въздуха и търси по-хладни повърхности, върху които може да кондензира

Прекомерно потене, акне, стрии или напукани пети - може да се почувстваме принудени да харчим допълнителни пари, за да отстраним проблемите с външния вид на тялото ни