сутрин

Идва лято и на повечето от нас ни се иска да имаме с една идея по-съвършени тела, с които да събираме прехласнати погледи по улиците и по плажовете. Преди да започнем някаква диета

По време на ваканцията често се проявяват проблеми с редовното изхождане. Новият стереотип, смяната на ежедневната среда, промененият хранителен режим и питейна вода или непредвидени обстоятелства

Психолозите твърдят, че съдбата на двойките се решава на сутринта, след като са прекарали първата нощ заедно. Възможно е те да са имали и преди това интимни отношения, но всеки е спал у дома си

Науката и закуската често иман противоречиви отношения. От една страна, хранителната индустрия превърна закуската в най-важното хранене за деня, въпреки факта

За много хора събуждането сутрин е истинско усилие. Но пиянството в съня далеч надхвърля това. Някои хора се събуждат напълно енергични, осъзнати и готови да се изправят срещу деня веднага щом

Всеки, който се опитва да спазва здравословен начин на живот, знае, че трябва да спи не по-малко от 8 часа, за да бъде здрав. Но доста по-малко хора са наясно

Ако се интересувате от вашето здраве, но не искате да се лишите от удоволствията на живота, тогава имаме добра новина. Най-бляскавите умове на света са открили необичайни, но приятни навици

Красивата и здрава коса е нещо, за което хората полагат много усилия. Но има достатъчно хитринки, които улеснят сутрешната ни рутина. Знаете ли, че ако се намирате в по-топъл климатичен пояс

Когато си представяте мечтания дом, виждате ли кашпи с гардении, кацнали върху парапета на балкона? Вековна маслина, намигаща от средата на двора? Бръшлян, който се мотае в саксии за макраме

Всеки знае за ползите от водата и че тя трябва да се пие ежедневно по много, за да се поддържат жизнените функции на тялото. Много хора предпочитат да пият чаша студена вода на гладно