тревожност

Кучетата могат да имат много странни навици, които често намираме за очарователни, стига те да не застрашават тях самите, нас или нашата собственост. Но понякога виждаме куче

Лягате си навреме, давате си достатъчно часове сън преди важен ден и изведнъж се събуждате посред нощ, с главата пълна с мисли: Дали приятелят ми се засегна от шегата ми

В забързания свят, в който живеем, стресът и напрежението често ни държат в постоянна готовност, а ежедневието сякаш „задушава" тялото и ума ни. Но има един лесен и достъпен инструмент

Емпатичните болести са тези, при които проявявате симптоми, които не са ваши. Физическите емпати нямат защитата, която другите притежават. За да определите дали сте физически емпат

Сигурно всички владеем изкуството на отлагането.  Често това поведение се представя като слабост или липса на дисциплина, но реалността е по-сложна. Това не е еднотипно явление и не винаги има една и

Езикът, който използваме всеки ден, не е просто средство за общуване. Той оформя начина, по който възприемаме себе си, тялото си и света около нас. Мислите ни често се раждат спонтанно

В традиционната китайска медицина сърцето никога не е било възприемано само като физически орган. То е „обиталище на духа", център на вътрешния ни ритъм

Обичайно е хората да минимизират болката, която една жена изпитва, когато иска да бъде майка, но не може. Освен това жената често преживява тези ситуации в тишина и самота

Да си го кажем честно - все по-тревожни сме във всекидневието. Колкото повече имаме и трупаме, толкова повече усещането за безсмисленост ескалира, а трупането на житейски затруднения

Често използваме думи и изрази в ежедневието си, които на пръв поглед изглеждат безобидни, но всъщност могат да ни вредят. Някои от тях усилват стреса, тревожността и вътрешното напрежение