Напишете дума/думи за търсене

тревожност

;
Остракизъм във връзката - как да го разпознаем?

Остракизъм във връзката - как да го разпознаем?

Емоционалното безразличие в една връзка се нарича остракизъм. Тази маскирана форма на насилие възниква, когато единият партньор често пренебрегва нуждите, исканията или желанията на другия

Уморена и тревожна ли си? Не си сама - Европа преживява „епидемия от безвъзвратна умора"

Уморена и тревожна ли си? Не си сама - Европа преживява „епидемия от безвъзвратна умора"

Ако напоследък усещаш, че и петото кафе не помага, че тревогата се е настанила в ежедневието ти по-тихо от нотификация в 3 през нощта, и че дори сънят е станал... уморителен - не си сама

Имате проблеми с килограмите и съня? Разгадайте хормона на стреса и го регулирайте

Имате проблеми с килограмите и съня? Разгадайте хормона на стреса и го регулирайте

В забързания свят, в който живеем, стресът е неизменна част от ежедневието ни – от крайни срокове на работа до семейни задължения и лични цели. Често усещаме постоянното напрежение

От какво се нуждаят жените, за да намалят тревожността по време на бременност?

От какво се нуждаят жените, за да намалят тревожността по време на бременност?

Бременните жени са в особен етап от живота си като специалистите често подчертават значимостта да са в спокойно емоционално състояние. Оказва се, обаче

Защо се отвращаваме от секса?

Защо се отвращаваме от секса?

Ако идеята за секс ви кара да потрепервате от погнуса, възмущение, страх, неконтролируема тревога, знайте, че не сте сами. Може да се окаже, че страдате от заболяването Отвращение към половото

Ползата от това да мислим като бегач на дълги разстояния

Ползата от това да мислим като бегач на дълги разстояния

Вашият ум е нож с две остриета. Той може или да ви накара да се провалите, или може да използвате огромния му потенциал, за да преодолеете всякакви трудности или предизвикателство

Защо ни е необходим дигитален детокс?

Защо ни е необходим дигитален детокс?

Огромна част от живота ни е подчинена на технологиите. Смартфоните и компютрите ни улесняват, но същевременно предизвикват зависимост. Затова все повече набира популярност модата на дигиталния детокс

10 повтарящи се сънища при хора, страдащи от тревожност

10 повтарящи се сънища при хора, страдащи от тревожност

Какво общо има безпокойството с вашите сънища? В тази статия ще говорим за ефектите от безпокойството, когато попаднете в ръцете на Морфей и сте поканени да се разходите из неговата територия

Как да спрем натрапчивите мисли

Как да спрем натрапчивите мисли

Мейсън Кули веднъж написа: "Лекът за една мания е да придобиете друга." Това е добър съвет, особено за онези от нас, които страдат от наплив на натрапливи мисли

8 признака, че сте израснали в токсично семейство

8 признака, че сте израснали в токсично семейство

Избухване, тревожност, криене на истински емоции и ниска самооценка - за съжаление, някои родители успяват да предадат всички тези негативни качества на децата си

X