ум

Да си го кажем направо: когато цените в магазина вървят нагоре по-бързо от асансьора в панелен блок, усещането не е приятно. Но вместо да се чудим дали да пълним буркани със захар и брашно

В човешката природа е заложено самозаблуждението относно способностите ни. Мислим си, че сме номер 1, а всъщност сме на опашката на всякаква класация. Това важи и за собственото ни оценяване като

Напредъкът в технологиите ни позволи бърз и лесен достъп до широка гама от продукти, които улесняват живота ни по много начини, но също така ни подканват да се отдадем на безотговорен стил на

Влюбването е временно чувство. То се сменя след време с по-дълбока, но уви, по-малко романтична привързаност. От това отърване няма, убедени са опитни семейства

Представете си следното: събуждате се и още преди първата глътка кафе, настройвате ума си така, че да ви подкрепя, а не да ви саботира. Не просто звучи идеално, а е и напълно възможно

Благодарение на „Сексът и градът“ вече все по-малко жени се страхуват от 30-те свещички върху тортата. Героините от тази книга, превърнала се в телевизионен култ, ни показаха

Качественият сън е ключов за здравето на хората. Експерти препоръчват възрастните да спят поне 7-8 часа, а децата в зависимост от възрастта още повече като бебетата достигат и до 16 часа сън в

Когато обичайният стрес и тревоги станат твърде тежки, хуморът и дихателните упражнения предлагат неочаквано ефективно решение. Смях йога се оказва добро решение

Консумацията на банани е полезна за намаляване на теглото. Всъщност някои твърдят, че бананът е една от най-икономичните суперхрани, които се предлагат на пазара

Малко хора вярват в гледането на ръка, но както в повечето заблуди, и в тази може да има някаква истина. Оказва се, че на научна основа може да се каже дали има вероятност човек да се реализира