ума

След като официално се доказа, че пиенето на кафе увеличава живота с години, сега науката твърди, че редовната консумация на тази напитка може да помогне при загуба на тегло

С идването на септември става ясно, че наближават и първите учебни дни - време, което може да е стресиращо за родителите също толкова, колкото и за децата

Има някои трудни житейски ситуации, за които ни се ще да имаме специални магически бутони, които да ни помогнат да решим. За съжаление няма такова нещо

По света има хора, които не занимават другите със своите грижи, има и такива, които правят драматично от мухата слон. Не си мислите, че вторите не съзнават това

Американски здравни експерти се заеха със задачата да изследват диети и  тяхната полезност и ефикасност. Параметрите, по които са оценявани различните режими на хранене, са леснота на спазване

Повечето хора са свикнали да мислят за солта като за нещо вредно и винаги се опитват да намалят количеството й в менюто си. Според лекарите, без съмнение трябва да бъдем внимателни със солта

Качеството на нашата почивка се основава по фундаментален начин на житейски ни навици, на рутината ни. Редовните упражнения, медитацията и прекъсването на отношенията със смартфона ни преди лягане

Това е Мерилин вос Савант - колумнист в New York Magazine, бизнесдама, драматург... Но най-ултимативната й претенция за слава е нейният мозък. Тя е известна като човекът с най-висок коефициент на

Самураите, онези изкусни воини от Страната на изгряващото слънце, за които честта и съвършенството са били всичко. Представяме ви част от мъдростите, на които са подчинявали живота си. 1

Днес не е необичайно много млади хора да се хвалят с намалената си консумация на алкохол. Младите хора, родени между края на 90-те и началото на 2000-те