хол

Качеството на съня влияе на имунната и сърдечно-съдовата система, скоростта на растежа и куп други фактори, свързани с дълголетието. Недостигът на сън прави хората по-чувствителни към болката

Пандемията промени много неща в живота ни и едно от тях беше най-обикновеното тривиално ръкостискане. Скромното подаване и стискане на ръце може да бъде и поздрав между непознати

Не вярвайте на всичко, което пише върху етикетите на хранителните продукти, които купувате.  „Обезмаслен” не значи здравословен Обезмаслените продукти не означават задължително по-малко калории

През много и най-различни реакции и периоди преминахме от началото на пандемията до днес. Всички се уплашихме, когато се случи, но оттам нататък всеки се справи по своему

Умеете ли да разголвате чувствата си така, че да разберете сам(а) себе си? Или ги потискате, криете, срамувате се от тях? Емоциите са по-важни от дрехите за комфорта ни

Дори лекарите в наши дни препоръчват вечер да изпиваме по чаша вино или малка ракия, за да избягаме от стреса. Някои обаче прекаляват с отпускането и дори рискуват живота си

Знаете какви са мъжете – те не обичат и не могат да говорят за чувствата си. Освен това проявяват любовта си по различен от нас начин. За щастие езикът на тялото и невербалната комуникация често

Без работа, без гадже и абсолютно отчаяна. Такава е Рая Пеева като Ирина в сериала “Ягодова луна”, който всеки вторник се излъчва по Нова тв. Скоро обаче това ще се промени

Учените в университета "Джонс Хопкинс", един от световните лидери битката със заразата, се опитаха да дадат обяснения, които да помогнат на хората в тези тежки моменти. 1

Когато гледате към миналото или се фокусирате само върху бъдещето, може да изгубите насладата от настоящето. Ако в опитите да откриете себе си, се концентрирате твърде много върху стара травма или се