Напишете дума/думи за търсене

хормон

;
Защо се будя в 3 часа и не мога да заспя

Защо се будя в 3 часа и не мога да заспя

Почти всеки е преживявал това: заспивате сравнително лесно, но някъде около 3 часа през нощта очите ви се отварят и сънят изчезва. Не защото сте чули шум, не защото сте жадни, а сякаш без причина

Как да си поставим граници при използването на електронните устройства

Как да си поставим граници при използването на електронните устройства

Ако ви се струва, че социалните мрежи и онлайн съдържанието ви дърпат насам-натам, вместо да обогатяват ежедневието ви, вероятно ще се припознаете в Тициана Бучек – създател на съдържание от Берлин

Протокол за възстановяване на накъсана и капеща коса

Протокол за възстановяване на накъсана и капеща коса

Косата рядко страда без причина. Косопадът, накъсаните краища, липсата на блясък и усещането, че каквото и да правим, нищо не помага, обикновено са знак, че нещо в рутината

Защо не отслабваме, въпреки че „правим всичко както трябва“

Защо не отслабваме, въпреки че „правим всичко както трябва“

Всеки, който е опитвал да свали няколко килограма, знае този момент на тихо отчаяние. Виждаш, че броиш калории, тренираш редовно, спазваш хранителен режим, а цифрите на кантара почти не се местят

Причини за косопада

Причини за косопада

Прокарваме ръка през косата си и в нея остава цял сноп. Обхваща ни притеснение и съвсем естествено идва въпросът защо ни се случва това. Има няколко основни причини

Как да не потънем в предпразнична умора

Как да не потънем в предпразнична умора

Декември винаги минава като светкавица. Между подготовката за празниците, корпоративните партита и финализирането на проекти, лесно можем да се почувстваме изтощени и демотивирани

6 неща в тялото, които се променят, когато някой ни разбие сърцето

6 неща в тялото, които се променят, когато някой ни разбие сърцето

Ревете неудържимо. Не ставате от леглото в продължение на дни. Слушате тъжни песни. Имате чувството, че светът е обърнат с главата надолу. В главата се блъскат всевъзможни мисли

Защо напълняваме в перименопаузата и как да си върнем контрола

Защо напълняваме в перименопаузата и как да си върнем контрола

Перименопаузата - онези години преди последния менструален цикъл, когато хормоните препускат нагоре-надолу, често идва с нежелана придобивка: талията се увеличава, дрехите теснеят

Причините за косопад

Причините за косопад

Косата е силата на всяка жена - прави я женствена, неустоима, но какво става, когато тя започне да става по-рядка или усетим, че косопадът е много повече от преди

Тимусната жлеза и как може да забави стареенето

Тимусната жлеза и как може да забави стареенето

Знаете ли, че в тялото ви има орган, който не само ви защитава от болести, но може и да забави стареенето? Запознайте се с тимусната жлеза – скритото сърце на нашата имунна система

X