Опасностите пред тийнейджърите се множат с всяка година. Сред тях влизат и енергийни напитки, които изглеждат безобидно, но всъщност може да крият риск от пристрастяване – особено за тийнейджъри.
Виновникът за това е наличието на кратом – съставка с растителен произход, която набира популярност, но според експертите е опасна и потенциално пристрастяваща, особено за подрастващи, предава Parents.com.
Какво представлява кратомът?
Кратом е билка, произхождаща от Югоизточна Азия, използвана от векове за енергия и облекчаване на болка. В наши дни обаче се маркетира в САЩ (и онлайн) като енергизираща добавка, включително в напитки, насочени към млади потребители.
Според FDA (Агенцията по храните и лекарствата в САЩ) кратом има опиоидоподобни ефекти, а при по-високи дози – може да доведе до зависимост, тахикардия, сърдечни проблеми и нужда от хоспитализация.
Защо тийнейджърите са изложени на риск?
Напитките с кратом може да се продават в бензиностанции, магазини и онлайн, често без достатъчен контрол на възрастта.
Важно е да се знае, че не всички напитки с кратом са еднакви. Някои от тях се рекламират като „естествена алтернатива на алкохола" за възрастни над 21 години. Те съдържат корен от кава и листен кратом, като производителят твърди, че това е по-безопасна версия от синтетичната форма 7-OH, която FDA се опитва да забрани. Въпреки това, дори в натурална форма, кратомът не е безопасен за деца и тийнейджъри.
Специалистите посочват, че кратомът съдържа съединения, които могат да причинят аритмия, ускорен пулс, повишен риск от пристрастяване, кава (другата честа съставка) е свързана с чернодробна токсичност, особено при редовна употреба.
Кофеинът в големи дози също е опасен и води до безсъние, раздразнителност, главоболия, повишено кръвно налягане.
„Децата са по-чувствителни към кофеина заради по-ниското си тегло и незрялата нервна система", обяснява д-р Джон Хигинс от McGovern Medical School.
Много често и инфлуенсъри промотират подобни напитки, някои от които съдържат до с три пъти повече кофеин от стандартно кафе.
Това, което е важно да направят родителите, е да разпознаят признаците на употреба. Ако усетят, че децата вкъщи са нервни, раздразнителни, страдат от безсъние. Ако видят скрити кенчета или бутилки, ако имат намалена концентрация и се наблюдава промяна в настроението им, то е важно да се вземат мерки.
Добре е възрастният да насърчи здравословни навици като редовен сън (8-10 часа), балансирано хранене и хидратация, физическа активност. Да се ограничи екранното време.
Важно е да се говори с детето и да му се обяснят рисковете, но без осъждане. Създайте доверие, за да ви споделят, ако са били изложени на нещо опасно.
Потърсете съвет от педиатър, ако подозирате проблем с тревожност, дефицит на внимание или нужда от помощ със съня.
Ако вашето дете се оплаква от липса на концентрация, умора или стрес, енергийната напитка не е решението. Вместо това се фокусирайте върху изграждане на рутинни, здравословни навици и говорете открито с тийнейджъра у дома – защото вашата информираност е тяхната най-силна защита.
Коментари (0)
Вашият коментар