Напишете дума/думи за търсене

Зелева салата с нудъли

богато на фибри

лесно

4 порции

20 мин

За една порция:

167 ккал

мазнини 4 г

въглехидрати 7 г

фибри 9 г

необходими продукти:

300 г зеле на тънко

1 зелен лук на ситно

магданоз на ситно

200 г нудъли

2 с.л. зехтин

сокът на 1 лимон

1 ч.л. кленов сироп

2 с. л. тахан

1/4 чаша вода

сол

начин на приготвяне:

1 Разбъркайте добре зелето, лука и магданоза.

2 За да приготвите дресинга, смесете зехтина, лимоновия сок, кленовия сироп, тахана, водата и солта.

3 Сварете вудълите според инструкциите на производителя. Разбъркайте ги с останалите продукти, залейте с дресинга и сервирайте.

За още вкусни предложения търсете списание "Рецепти за здраве"

ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ
X