Мангото пречи да се натрупват мазнини и лош холестерол. Регулира кръвната захар и стимулира функцията на панкреаса. При диабетици след 1 месец ядене на манго кръвната захар е като при здрави хора.
6. Вдига либидото
Плодът на мангото прави мъжа потентен и разпалва страст и у двата пола. Причината е във витамин Е, който регулира синтеза на хормони, подобрява кръвоснабдяването и производството на сперма. Но най-важна роля тук играе аргининът - аминокиселина, която лекува еректилната дисфункция.
7. Хидратира
Понеже мангото е много сочно, то хидратира тялото за цял ден. Така пази от слънчев удар.
8. Подсилва имунитета
Каротеноидите в мангото пазят от болести като простуда и грип.
9. Сваля холестерола
Разтворимите фибри в мангото попиват богатата на холестерол жлъчна течност.
10. Усилва паметта
Глутминовата киселина в мангото поддържа във форма синапсисите в мозъка и така подобрява неговата дейност.
Макар да е толкова сочно, от мангото се прави дори брашно. С него се поръсват печива, които добиват деликтания вкус на плода. Брашното от ядки на манго е по-богато на фосфор, калций и магнезий и е по-хранително от пшениченото.
Коментари (0)
Вашият коментар