тялото

Може да си мислите, че либидото зависи от това, което се случва „там, долу", но това не е достатъчно. Особено за жените, които не могат да „включат" либидото си, ако други фактори му пречат

Стресът в работата, лошият сън и нездравословната храна не допринасят за перфектната форма на тялото и само влошават нещата. Но загуба на тегло невинаги е свързано със строги диети и изтощителни

Фастинг, известно и като периодично постене, е метод на гладуване, използван най-вече от хора, които биха искали да регулират теглото и приема на калории

Мъжете наистина искат жените да ги разбират. Това твърди д-р д-р Марти Клайн - лицензиран брачен и семеен терапевт и сертифициран сексуален терапевт повече от 40 години

Има една тайна за милиони и тя е, че ако искате да остлабнете, трябва да... ядете. Едни от най-популярните диети се базират на разделното хранене - само протеини или пък основно зелечнуци

Гаденето като психологически симптом. Чувството винаги е болезнено, познато на почти всички. Трудността с това усещане е, че то често предхожда рефлекторно почистващо повръщане

След като официално се доказа, че пиенето на кафе увеличава живота с години, сега науката твърди, че редовната консумация на тази напитка може да помогне при загуба на тегло

Ако някога сте били в Япония, със сигурност сте искали да знаете тайната на японките жени, които остават млади, слаби и красиви през целия си живот. Японците живеят и се хранят здравословно и това е

Когато става въпрос за намаляване на теглото, ние винаги си представяме хора, на които се налага да ядат по два плода и три зеленчука в паузите между изтощителните тренировки

Да се ​​подготвите за добър ден, не означава само да имате стабилна сутрешна рутина, въпреки че и това е важно. Как прекарвате вечерите си е ключова част от уравнението, но понякога се пренебрегва